刚开始玩《Pokémon GO》时，地图上到处都是宝可梦与补给站，很容易不知道该从哪里着手。以下整理前期最实用的几个方向，帮助新手训练家少走一些冤枉路。

选择初始宝可梦

教学一开始，妙蛙种子、小火龙、杰尼龟会出现在你身边，捕捉其中一只就是你的第一只宝可梦。如果刻意走远、忽略这三只几次，皮卡丘有机会出现，也可以改抓皮卡丘当作起点。

初始宝可梦的选择不会影响之后的游戏进度，三只御三家日后在野外、蛋或活动中都还有机会遇到，挑自己喜欢的就好。

前期目标：多抓、多转补给站

训练家等级是游戏进度的核心，等级提升后能解锁更多道具与功能。前期常见的经验值来源包括：

  • 捕捉宝可梦，尤其是第一次捕捉到的新种类。
  • 转动宝可补给站、完成田野调查。
  • 孵化宝可梦蛋、进化宝可梦。
  • 丢球时命中缩小中的圆圈，或用旋转丢出的曲球命中，都能额外获得经验值。

前期建议「见到就抓」，同时累积星星沙子与糖果。重复的宝可梦可以发送给博士换取糖果，不需要全部留下。

另外，每天第一次捕捉宝可梦、第一次转动补给站都有额外奖励，连续多天达成时奖励还会变多。即使当天很忙，出门时顺手抓一只、转一个补给站，就能维持连续纪录。

星星沙子先别急着花

新手最常见的失误，是把星星沙子大量用在前期遇到的宝可梦身上。训练家等级越高，野外宝可梦的等级上限也会跟着提高，前期强化的宝可梦很快就会被后来抓到的取代。星星沙子在中后期需求量很大，前期尽量先存起来。

想知道哪只宝可梦值得培养，可以在宝可梦信息页使用「评估」功能，队长会用星级与长条图说明这只宝可梦的个体值高低。

善用孵化器与伙伴宝可梦

  • 背包里有一个可无限次使用的孵化器，记得随时放蛋，走过的距离才不会白费。
  • 把想培养的宝可梦设为「伙伴」，一起走路就能获得该宝可梦的糖果，对野外不常见的宝可梦特别有帮助。
  • 打开「冒险同步」后，即使没打开游戏，步行距离也会计入孵蛋与伙伴距离。

道具与背包整理

背包和宝可梦的保存空间都有上限，建议从前期就养成整理习惯：

  • 精灵球是最常用的道具，尽量保持充足。
  • 蔓莓果能让宝可梦比较容易捕捉，留给稀有或难抓的宝可梦使用。
  • 凰梨果能让捕捉成功时获得更多糖果，适合用在想培养的种类。
  • 伤药与活力碎片主要用于道馆与团体战，前期可保留一部分，其余视需要整理。

帐号与游玩安全

建议绑定自己常用的登录方式，并妥善保管帐号，不要把帐号交给他人代为操作。边走边玩时记得抬头看路，过马路、骑车时不要盯着手机，也不要在深夜独自前往陌生地点捕捉宝可梦。

本文依官方公开信息与游戏内说明整理，游戏改版后内容可能有所调整，请以游戏内与官方公告为准。